|
Roma sari gandum, tempe kukus 30 gr, salak 40 gr. Estimasi 180 kal. #cemilansiang
|
1370 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 85,71g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Kubis Hijau, Tempe Rebus. Makan Malam: Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Fortune Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Kubis Hijau, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Rebus, Salak, Roma Sari Gandum. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dijelubis
|