Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 41,51g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Finna Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Susu Kambing, Madu. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rarasaqilla
|