Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Felia.D goes to 70 des
Jurnal
28 Apr 20
Jurnal Felia.D goes to 70 des , 28 Apr 20
Profil Felia.D goes to 70 des
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
78 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
13 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 28 April 2020:
586 kkal
Lemak: 12,69g | Prot: 40,44g | Karb: 79,83g.
Makan Pagi:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan, Tempe Rebus, Madu.
lagi...
2023 kkal
Latihan:
HIIT - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Felia.D goes to 70 des
Lihat Riwayat Lengkap