Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 31,53g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Dadar Gulung. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam, Tahu Bacem. Makan Malam: Jeruk, Rambutan. Camilan/Lainnya: Nissin Wafers Chocolate, Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiutr96
|