|
GUYS MAU MINTA TOLONG SARAN DONG GIMANA CARA NGATASIN RAMBUT RONTOK. Aku udah stress banget mikirinnya, padahal aku udah makan diatas bmr + protein juga. Apa hormon aku kacau ya? Soalnya aku emang lagi intens banget olahraga, dan aku pernah baca katanya ini juga berpengaruh. Apa aku harus rest olahraga dulu ya? atau gimana cara biar hormon bisa seimbang lagi😭😭😭. Aku takut banget, rambut aku makin tipis soalnya sampai garis putihnya kelihatan banget😭😭. Udah coba pake shampoo sama vitamin vitamin juga. Tolong banget bantuannya ya teman teman, makasih banyak🙏🙏
|
1445 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 69,27g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: Tahu, Jamur Kancing, Palmia Margarin, Tomat, Saus Tomat, Telur, Tepung Kulit Taco. Makan Siang: Nanas. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso. lagi...
|
|
 Komentar
Kalo baca artikel sih kemungkinan emang olahraga sm hormon emang bisa jadi pemicu rambut rontok. Kalo olahraga, penyebabnya keringat. Keringat yang mengendap di kulit kepala bikin rambut kusam, kering, juga patah. Bisa disiasati dg pakai dry shampoo sebelum olahraga , atau mengontrol keringat & setelah olahraga segera cuci rambut dg shampoo ringan dan ber pH seimbang. Sc : health.detik & fimela
Kalo aku biasanya olahraga di hari di mana aku keramas. Jadi setelah olahraga aku keramas biar kuman, kotoran, keringat, dll ilang. Kalo kubiarin terlalu lama/sampe keringet kering, rambutku justru rontok ga karuan 💔 atau kalo pas ga olahraga kukasih daging lidah buaya+olive oil diblender, diusap di kulit kepala sampe ujung rambut sambil dipijet pelan2, dibiarin 30 menit - 45 menit (aku kadang 1 jam maksimal), terus keramas. Setelah keramas pas udh agak kering dikasih hair vitamin. Menu makannya juga kuganti menu yang bisa jaga kesehatan rambut. Sebelum tidur juga rambut kusisir pelan2.
14 Mar 21 oleh anggota: me is
|
+ sekarang aku pake shampoo Tresemme Total Salon Repair, ini pengaruh bgt sih kalo di aku.
14 Mar 21 oleh anggota: me is
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boredgirlllll
|