|
2 scoop protein shake (Cal : 220 Protein : 54gr)
|
1984 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 178,28g | Karb: 218,44g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Egg, ALLMAX Isoflex, Pondan Pancake Mix, Espresso Coffee. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Cooked Clams, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) . Camilan/Lainnya: ALLMAX Isoflex, Frisian Flag Full Cream Milk, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Sunpride Pisang Single, ALLMAX Isoflex. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bagus Radhitya Kusuma
|