|
Makan pagi :
* Nasi goreng 1 porsi
* Ayam goreng tepung
* Telur
* Mie instan 1 sendok
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 48,43g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indomie Rasa Soto Mie, Telur Ceplok, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhilla Setianingrum
|