Daftar  |  Masuk

Jurnal yuniwahyu02, 12 Jan 21


Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2021:
990 kkal Lemak: 35,77g | Prot: 31,69g | Karb: 133,73g.   Makan Pagi: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Makan Siang: Palmia Margarin, Telur Ceplok, Sawi Putih, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jawara Saus Sambal. Makan Malam: Mama Suka Sup Krim Jamur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Tempe Orek, Perkedel Jagung, Mentimun (Kupas). lagi...
50 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yuniwahyu02


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.