Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 36,92g | Prot: 42,56g | Karb: 137,91g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Melon, Hati Ayam, Ampela, Kokita Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Pisang Goreng, Pepaya Muda. Camilan/Lainnya: Cireng, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Roti, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulia.windi
|