|
65 ke 58. Pr nya masih banyak. Fokus ku ke bikin badan kenceng bukan kurus. Biskilah
|
2031 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 48,60g | Karb: 288,19g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem. Makan Siang: Monde Pie Bis, Vegeta Scrubber, Bihunku Rasa Soto, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Teri, Tempe Goreng. Makan Malam: Cheetos Cheetos, Batagor Batagor, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit. Camilan/Lainnya: Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate, Yupi Neon Stix, So Nice Sosis Sapi, Garuda Pilus Sapi Panggang , Nabati Rolls Cheese Wafer Stick, Oreo Ice Cream Cookies, Opak, Nissin Crispy Crackers, Apel, Kue Bawang, Choki Choki Chocolate Paste, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2), Emina Mild Cheese, Roma Sari Gandum, Belimbing, Pepaya. lagi...
|
|
1491 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Umur brp? Jd Baby face bangettt, kerren
02 Jan 21 oleh anggota: tita.novita
|
24, anak 2. Ternyata memang gitu mbak kalo hidup sehat kemuka ikut bahagia 😅
02 Jan 21 oleh anggota: adhindakn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adhindakn
|