|
mau tanya tadi aku habis makan chocolate chacha 12butir. seriuss mau tanya 1butir nya gede banget yak 30kkal ? benr gak sih. aku makan 12butir langsung merah kalori harian ku wkwkwkwkkw mau makan malem ku jadi bingung
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1883 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 85,06g | Karb: 199,22g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Makan Siang: Sambal Goreng, Saus Tomat, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Emping Melinjo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate. lagi...
|
|
1486 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 21 jam dan 14 menit, Istirahat - 1 jam dan 26 menit. lagi...
|
|
 Komentar
30 Des 20 oleh anggota: Sani.s
|
coklat emang gede bangettt kalorinya, ini aku lagi puasa coklat dulu sampe body goals😭😭
30 Des 20 oleh anggota: arsi martanty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolipop_muach
|