|
boleh nanya kalo berdiri itu katanya bisa bakar kalori, tapi pas cari di fs kok kalori terbakarnya besar banget ya?ada yang bisa kasih masukan besar kalori terbakarnya bera sebenernya?
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1131 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 75,49g | Karb: 82,77g.
Makan Pagi: Bakwan, Tahu Isi, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Makan Siang: Gloria Abon Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
 Komentar
mungkin berdirinya sambil ngangkat tabung gas 12kg mbak, hehe
26 Jan 21 oleh anggota: #14uda
|
bsa ka berdiri sambil main barbel ditangan hehehehe
26 Jan 21 oleh anggota: arianinia321
|
Berdiriku sambil gerak sih +-7 jam sehari kurang lebih 5x seminggu tuntutan pekerjaan, kalo gitu hitungannya gimana ya
13 Feb 21 oleh anggota: bellabluebell
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellabluebell
|