Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 59,88g | Karb: 126,50g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Mie Telur Kering, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nugay
|