|
56.5
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1102 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 70,81g | Karb: 113,77g.
Makan Pagi: Sour Sally Black Sakura, Nanas, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Seledri, Ubi Rambat. Makan Siang: Kewpie Thousand Island Dressing, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Dada Ayam. Makan Malam: Barco Coconut Cooking Oil, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marisa.liz
|