|
teman2 fs apa ada ya yg memulai jeruk nipis?? bagi testimoni donk
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1358 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 67,51g | Karb: 144,25g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|