|
(Resume: I HATE DIET by Yulia Baltschun) - 2 hal.1-5
Pemahaman yang Benar adalah Dasar yang menjadi kunci keberhasilan dalam hidup ini.
MIND:
KAMU SALAH!
Pernah Gagal dalam Diet?
Atau Bahkan berulang kali Gagal?
Bisa jadi,
penyebab gagal nya Diet mu adalah
MIND SET yang SALAH tentang Diet.
Sehingga ketika Kamu berniat untuk Diet,
Alam bawah sadar mu Langsung berbisik....
"Bye-Bye Makanan Enak...!"
"Bye-Beye Hidup Bahagia....dan WELCOME Penyiksaan!"
"Mulai saat ini, Kamu harus Berkorban Menderita demi Langsing!"
dan lain sebagainya....
Bagaimana bisa berhasil,
kalo belum apa-apa aja sudah ada pertentangan dalam batin.
Tubuh kita otomatis menolak dulu
karena merasa akan ada hal yang ga menyenangkan buat dirinya.
Banyak orang tanpa disadari,
telah merusak kondisi psikologisnya ketika
akan melakukan suatu Diet.
Mereka beranggapan bahwa...
"Kesehatan dan Kebahagiaan Mental" harus berkorban
demi Badan yang Ideal.
Padahal,
Kesehatan Mental itu
Modal Dasar yang penting sekali dalam
menentukan keberhasilan program Diet kita.
Tanpa mental yang Sehat,
Diet justru akan menjadi mesin perusak diri yang kejam.
Bukankah seharusnya...
"Memiliki Tubuh Ideal sama saja dengan
memiliki Komposisi Tubuh yang sehat dan seimbang?!"
Bila IYA,
Lalu kenapa "Usaha" untuk menuju tubuh yang sehat dan seimbang itu
malahan harus dengan menyiksa dan menyusahkan tubuh!?
Ga masuk akal kan?!
So,
Check lagi deh...
Apakah Mind Set Diet Kita sudah benar atau belum...
|