|
400++ kalori. ayam lada hitam+ sambal dabu-dabu, lumayanlah udah 4 hari makan gk sehat mulu. hari ini clean food. seneng ajaaa kalo bisa masak bahan2nya diambil di kebun mini dirumah. fresh semuanya
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1214 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 78,46g | Karb: 160,04g.
Makan Siang: Saus Lada atau Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Labu Dimasak, Mie, Bubur Manado. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciajainniffer8
|