Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 61,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1480 kkal
|
Lemak: 7063,91g | Prot: 5082,62g | Karb: 11099,51g.
Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Keju, Lotus Biscoff Creamy Spread, Finna Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting, Baked) . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasyacaca4
|