|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1668 kkal
|
Lemak: 169,24g | Prot: 99,99g | Karb: 148,15g.
Makan Pagi: Apple. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Anchor Unsalted Butter, Egg, Chili Powder, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soy Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Shrimp Fried Rice. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
|
2435 kkal
|
Latihan:
Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Aerobik - 1 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
resep spring roll nya dong kaa
07 Des 20 oleh anggota: godiva raliaa
|
spring roll nya brp cal ka
07 Des 20 oleh anggota: anislandcutie
|
liat di fs, 25 kal spring rollnya yaah
07 Des 20 oleh anggota: yomi.82
|
08 Des 20 oleh anggota: MauraWina
|
Untuk rollnya 1 rollnya kira2 30-40 kall,
Untuk resep mohon maaf saya ga buat sendiri bisa di kepoin @la_saladroll.jogja
08 Des 20 oleh anggota: Ascocenda Meida F I
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|