Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
925 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 27,54g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Apel, Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kalbe Fitchips Honey BBQ, BonCabe Boncabe, Kanzler Singles Original, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprildp
|