|
Tetep Semangat 💪🏼
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
783 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 48,65g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Papaya, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Egg White, MEG Keju Slice, Brownies . Makan Siang: Latte Coffee, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned) , Batter Bread, Lettuce, Fish Cake or Patty, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Codfish Ball or Cake, White Rice. Makan Malam: Green Leaf Lettuce , Sari Roti Roti Gandum, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White. lagi...
|
|
 Komentar
wahhh sama kaya aku BB awalnya .. juga skrnk aku BB 61.5
07 Des 20 oleh anggota: nasyafiade
|
07 Des 20 oleh anggota: nasyafiade
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meurah_
|