Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1401 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 48,01g | Karb: 243,64g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Matah, Tomat Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Makan Malam: Mie Sedaap Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciajainniffer8
|