Daftar  |  Masuk

Jurnal keto_danny, 04 Des 20

Keto diner:
Shoarma schotel met zelfgemaakte knoflooksaus.
Daarna nog een schaaltje cheesepops om aan mijn calorieën te komen.
Totaal niet erg😂
Fijne avond😘

Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
1554 kkal Lemak: 125,90g | Prot: 79,44g | Karb: 19,73g.   Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Amandelmeel, Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: Jumbo Cheese Pop, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Knoflook, Mosterd. Camilan/Lainnya: Lidl Knabbelspek , Dolce Gusto Lungo. lagi...

35 Suporter    Dukung   

Komentar 
haaa, je kan weer foto's plaatsen! 💪 
04 Des 20 oleh anggota: Elfje69
Ik ga mij ook verdiepen in Keto... Wat ik allemaal voorbij zie komen bij jou, dat lijkt mij ook wel wat 😉 
04 Des 20 oleh anggota: omi san
Jaaaaa, weer een foto van je. Miste het al. Ik leef overigens met je mee. Cheesepops om je kcal aan te vullen 🤤🤗 
04 Des 20 oleh anggota: Wobbeltje!
Nou Ellen, met een beperking. Ik zie alleen maar foto's, die ik net heb gemaakt. Saripoza, keto is best lastig, dus lees je eerst maar eens in voordat je begint. Wobbeltje, ik vind een gewoon stuk kaas eigenlijk lekkerder hoor. Ik koop ze dus ook niet meer.. 
05 Des 20 oleh anggota: keto_danny
Ja, een stuk kaas is altijd heerlijk! Moet ook zeggen dat ik de cheesepops behoorlijk duur vind. Ga je nog iets aan Sinterklaas doen, Danny? 
05 Des 20 oleh anggota: Wobbeltje!
Nee, we doen nooit iets aan sinterklaas. Vanavond gewoon lekker een broodje hamburger😂 En jullie? 
05 Des 20 oleh anggota: keto_danny
Hier ook niet hoor. Heb geen partner en geen kids dus dan ist sowieso al minder spannend allemaal. Ik ga zo naar de kapper en wandel dan gelijk via de supermarkt naar huis. Dan maar es kijken wat ik ga eten vanavond. Fijne dag! 🤗 
05 Des 20 oleh anggota: Wobbeltje!
Spannend, en ik ben benieuwd wat je gaat eten? Ik zit met mijn haren in de spoeling, ik ben zelf kapster. En voor het eerst sinds ruim een jaar, een maskertje op mijn gezicht. Straks alles weer af en uitspoelen, en dan lekker lunchen. En daarna loop ik naar de bakker, het zonnetje schijnt, en ik moet nog naar buiten vandaag 😊 Fijne zonnige zaterdag😘 
05 Des 20 oleh anggota: keto_danny
Oooooh, wat goed dat je lekker een maskertje gebruikt. En wat voor kleur in je haren? Je dagje klinkt goed hoor! Hier is het koud maar er komt wel een lekker zonnetje door. Bij mij is een goeie 25cm haar eraf gegaan. Daarna vanalles gekocht voor een soort nasi met broccolirijst. Weet nog niet of ik het net gehakt, kip of tofu ga maken. Heb nooit eerder tofu gehaald dus moet nog oriënteren wat ik er precies mee kan 
05 Des 20 oleh anggota: Wobbeltje!
Het stuk tofu dat je wil gaan gebruiken kan je het beste eerst uit laten lekken in een zeef ofzo en dan een schone theedoek dubbelvouwen, plak tofu op de ene helft, rest vd theedoek eroverheen en dan iets zwaars erop zodat al het vocht eruit komt. Dan in blokjes, bakken in wat olie en dan kruiden of marinade erbij en verder bakken ☺️ 
05 Des 20 oleh anggota: Elfje69
Ik ben gewoon weer héél licht blond(wit), met een zilveren gloed erover. 9 mm bovenop, en zijkanten nog veel korter😊 Het is inderdaad koud buiten. 
05 Des 20 oleh anggota: keto_danny
Klinkt goed hoor! Vooral die zilveren gloed. Ik had ná de kapper moeten wegen, zal toch 1-2 ons schelen denk ik, hahaha 
05 Des 20 oleh anggota: Wobbeltje!
En tnx Elfje! Wel spannend om iets te gaan maken wat ik nog niet ken 
05 Des 20 oleh anggota: Wobbeltje!

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan keto_danny


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.