Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
812 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 34,35g | Karb: 82,31g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sawi Hijau, Tahu Bacem, Nasi Merah. Makan Siang: Nasi Merah, Sawi Hijau, Tahu Bacem, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Silver Queen Coklat. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelinci77
|