Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
519 kkal
|
Lemak: 14,78g | Prot: 15,50g | Karb: 82,48g.
Makan Pagi: BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Kanzler Singles Hot, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprildp
|