Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1234 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 35,43g | Karb: 141,55g.
Makan Pagi: Pocky Chocolate Flavour, Cooked Fish, Bango Kecap Manis, Sugar, Salt , Sawi Sawi Putih, 1 Sdm Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Chocolate Milk. Camilan/Lainnya: Momogi Stick Coklat, Kraft Keju Cheddar, Nissin Walens Choco Soes, Potato Croquettes, Lotus Biscoff. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittencanes
|