|
Serius gk sih ini setelah seminggu lalu turun se ons doang lewat 2hari gk nimbang padahal turun 1kg langsung ya Alloh Alhamdulillah huhuhu mo nangis
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
760 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 36,96g | Karb: 78,27g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Pangsit Goreng, Pangsit Polos, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam. Camilan/Lainnya: WRP WRP On The Go, SariWangi Teh Hijau Asli. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|