|
Alhamdulillah Semenjak 2 bulan diet haid aku jadi lancar ,, biasanya siklus nya 45 hari, bulan kemarin haid tgl 20,bulan ini haid tgl 19 , smoga dengan makin lancar haid nya Allah kasih rezeki berupa momongan Aamiin, karna target aku diet adalah biar hamil 😊 semangad untuk kita semua dengan goals masing"
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1102 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 26,04g | Karb: 174,46g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Tumis Oncom, Nasi Putih. Makan Siang: Tumis Oncom, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Kukus, Oncom, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chatime Taro Milk Tea, Keripik Pisang, Pepaya. lagi...
|
|