Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 37,81g | Karb: 153,58g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. Makan Malam: Bakmi GM Sapo Tahu, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Cimory Squeeze, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minikuroboo
|