|
Karna tadi siang makannya ramen dan chicken teriyaki serta sambal jadi cemilan sorenya cuma cukup untuk buah 😂 Tapi untuk buah sebanyak ini cuma 174 kkal. Semangat pejuang diet💪🏻💪🏻
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 46,55g | Karb: 178,48g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Es Teh Tawar, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nissin Gekikara Ramen, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Bubuk Cabai. Makan Malam: Salak, Semangka, Buah Naga, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FebryanaBartoso
|