Daftar  |  Masuk
selama ini susah banget BAB, akhirnya nyoba nambah karbo dan syukurlah skrg tiap pagi bs BAB 😭
dulu nambahin serat ga mempan, ternyata perlu nambahin karbo

Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
1089 kkal Lemak: 40,61g | Prot: 47,58g | Karb: 127,61g.   Makan Pagi:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Kaldu Ayam,  Nasi Putih. Makan Siang:  Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Padimas Cream Cake Pandan, Padimas Cream Cake Pandan, Padimas Cream Cake Pandan, Nabati Wafer Pink Lava. lagi...


Komentar 
nah inilah kenapa karbo juga di butuhkan badan 😊  
17 Nov 20 oleh anggota: Olivia Ochim
@Olivia Ot Ow Official: iya, dulu takut banget sm karbo..sekarang udh tau kegunaannya jd ga takut lg 🤭✨ 
17 Nov 20 oleh anggota: kelinci77

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kelinci77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.