|
Simple Chicken Tofu Jiggae 🥰
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1092 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 48,74g | Karb: 136,54g.
Makan Pagi: Lemon. Makan Siang: Salmon Sushi, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Budae Jigae. Makan Malam: Mango. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Dalgona Coffee. lagi...
|
|
2063 kkal
|
Latihan:
Full body workout - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 5 menit, Naik Sepeda Motor - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 35 menit, Mandi - 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
berapa kalori sama resepnya dong?
16 Nov 20 oleh anggota: evanadiapasha
|
16 Nov 20 oleh anggota: hungrype0ple
|
16 Nov 20 oleh anggota: Olivia Ochim
|
16 Nov 20 oleh anggota: diffa luthfian
|
16 Nov 20 oleh anggota: najwasp_
|
16 Nov 20 oleh anggota: Meimeiii07
|
16 Nov 20 oleh anggota: khsnktm06
|
16 Nov 20 oleh anggota: Dewierik
|
16 Nov 20 oleh anggota: Ara A
|
16 Nov 20 oleh anggota: dewi aurahlia
|
16 Nov 20 oleh anggota: ririn zuliana
|
16 Nov 20 oleh anggota: nairyy
|
17 Nov 20 oleh anggota: Dietyak
|
Resep kuah:
2 siung baput
1 bombay kecil
3 cabe rawit
1 sdm gochujang paste
1 sdt bubuk cabe
1,5 sdm kaldu jamur
1 sdm gula
1/4 sdt merica
1 sdm minyak wijen
750mk air
Isian nya bebas sesuai selera ☺️
18 Nov 20 oleh anggota: vanniavalentina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanniavalentina
|