Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1162 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 49,07g | Karb: 103,35g.
Makan Pagi: KFC Chicken Wing Original Recipe, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Kukus, Tahu Goreng. Makan Siang: Takoyaki. Makan Malam: Sempol. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Tahu Goreng, KFC Crispy Strip. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinimocko
|