Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
961 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 42,27g | Karb: 131,11g.
Makan Pagi: Indonesian Chicken in Coconut Milk, Quaker Instant Oatmeal, Orange, Banana. Makan Siang: Basil , Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Watercress, Sinti Bumbu Pecel, Green String Beans, Bean Sprouts, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Egg, Bean Sprouts, Carrots , Chili, Shallots, Garlic, White Wheat Flour (All Purpose), Nissin Crispy Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rerisita
|