Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1367 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 101,25g | Karb: 87,11g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Apel. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhakartika
|