|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
839 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 48,05g | Karb: 108,15g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yoghurt. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Quaker Oat, Telur Rebus, Pakcoy. Makan Malam: Tahu, Putih Telur, Pakcoy, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
|
 Komentar
09 Nov 20 oleh anggota: Najmajihan
|
09 Nov 20 oleh anggota: Izdihardella
|
minta resepnya dong kak 😍
09 Nov 20 oleh anggota: Nina Permata Sari
|
kulitnya pake kulit pangsit?
09 Nov 20 oleh anggota: Lia prasetyo
|
ya Allah pengen bgt makan ini tp blm keturutan, jd ngiler 😭
09 Nov 20 oleh anggota: vivinio
|
09 Nov 20 oleh anggota: ANITA ROFIUL HIKMAH
|
09 Nov 20 oleh anggota: meyrantika
|
Aku g bisa buatnya resepnya kak
09 Nov 20 oleh anggota: sinten27
|
09 Nov 20 oleh anggota: yuniassw
|
Halo semuanya.. maaf baru bisa bales. Ini ya resepnya:
500g dada ayam
100g tapioka
1 butir telur
Daun bawang (iris tipis)
Wortel (iris halus)
Bawang bombay (cincang halus)
Bamer 5 siung
Baput 5 siung
Lada
Ketumbar
Gula
Garam
Penyedap
Kulit pangsit yg udh jadi
Dada ayam di blend, setelah halus masukin telur sama tepung tapioka dan semua bumbu. Aduk rata, tinggal isi ke kulit pangsitnya. Wortel akuntaro atasnya aja l. Abis itu dikukus
09 Nov 20 oleh anggota: startahealtylife
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan startahealtylife
|