|
bb 61,35 susah banget sampe di 59 duh ...
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
891 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 30,66g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Mariza Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Jack N Jill Piattos (12g), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tahu Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita andriana
|