Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
854 kkal
|
Lemak: 24,74g | Prot: 79,76g | Karb: 76,46g.
Makan Pagi: Pineapple, Honeydew Melon. Makan Siang: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Garlic, Cooked Egg White, Tomatoes, Broccoli, Carrots, La Fonte Spaghetti, Chicken Breast. Makan Malam: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, La Fonte Spaghetti, Garlic , Tomatoes, Carrots, Broccoli, Cooked Egg White, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Dimsum tofu, Bolu setengah sehat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rerisita
|