Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1690 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 84,69g | Karb: 202,75g.
Makan Pagi: Palmia Margarin, Tomat Merah, Paprika Hijau, Telur Rebus, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Tahu Isi, Bihunku Goreng Special. Makan Malam: Kue Bolu. Camilan/Lainnya: Champ Chicken Nugget, Mangga, Pisang, Apel (tanpa Kulit), Diamond Susu Uht. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maisafitri
|