|
udh nyampe difase jenuh paraaahh jenuh bgt sama diet sampe berkali kali cheatmeal. trs olahraga dan diet maksimal kalo mau ada acara keluar rumah aja. tapikan diet itu till die. gimana caranya ngobatin kejenuhan sama rutinitas diet?
|
516 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 21,30g | Karb: 82,44g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Pepaya, Garam, Daun Singkong, Wortel Dimasak, Kokita Sambal Terasi, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
Tb kita sama kk, cuman aku baru mulai defkal huhuhu
Kk brp lama bisa turun smpe bb 42?
31 Okt 20 oleh anggota: Mommy.aL
|
31 Okt 20 oleh anggota: yosiyors64
|
setahun itu sampe di angka 42 kak
01 Nov 20 oleh anggota: farrachfresty
|
Tinggi kta sama. Kami cantik dan hebat bgttt 🥲
20 Mar 21 oleh anggota: Ifka pratiwi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farrachfresty
|