|
Alhamdulillah Ya Allah bb turun lagi...sbnrnya belum jadwal nya nimbang tp penasaran bgt pagi ini...dan akhrnya di angkat 6 jugaa...terima kasih diriku yg mau berjuang sampai saat ini buat hidup sehat...yukk semangatt yuk...
|
956 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 53,85g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Del Monte Tomato Paste, Del Monte Chili Sauce, Mayones, Telur, Roti Gandum. Makan Siang: Mayones, Del Monte Chili Sauce, Bawang Bombay Dimasak , Del Monte Spaghetti Sauce, Jagung Rebus, Wortel, Dada Ayam. Makan Malam: Mayones, Del Monte Chili Sauce, Telur, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Jeruk. lagi...
|
|
 Komentar
kk nimbang berapa kali seminggu?
27 Okt 20 oleh anggota: Sedang Diet
|
Kadang 2 minggu sekali kdmg sebulan sekali😂 tergantung mood😁
28 Okt 20 oleh anggota: restuaulias
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restuaulias
|