Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 81,94g | Karb: 99,27g.
Makan Pagi: Monde Serena Egg Rolls, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Makan Siang: Chili Powder, Garlic Powder, Anchor Unsalted Butter, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Napa Cabbage (Cooked), Bawang Bombay Bawang Bombay, Leeks, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Indomaret Pang Pang. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|