day 96
|
724 kkal
|
Lemak: 26,02g | Prot: 52,01g | Karb: 71,24g.
Makan Siang: Nasi Goreng Ayam, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Better, Aice Miki-Miki, Jack N Jill Piattos (12g). lagi...
|
|
1923 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita andriana
|