Daftar  |  Masuk

Jurnal nayrasalsa, 25 Okt 20


Lihat Kalender Diet, 25 Oktober 2020:
1466 kkal Lemak: 21,84g | Prot: 42,78g | Karb: 283,13g.   Makan Pagi: Teh Tawar, Nasi Ketan (Ketan), Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Cilok, Telur Rebus Lunak, Mangga, Bayam Dimasak (dari Segar), Talas. Makan Malam: Apel, Sohun, Hati Ayam, Pepaya. lagi...
1993 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nayrasalsa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.