Daftar  |  Masuk

Jurnal mschristanti, 23 Okt 20

doakan supaya cepat keluar dari zona 100an kg! :)

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2020:
1293 kkal Lemak: 74,78g | Prot: 72,28g | Karb: 94,34g.   Makan Pagi: Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tahu Goreng, Rempeyek. Makan Siang: Tahu Goreng, Udang Goreng, Usus Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Makan Malam: Kobe Tepung Bumbu, Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Kobe Tepung Bumbu, Fried Tofu . lagi...

18 Suporter    Dukung   

Komentar 
kok 100 an tapi kaya gedean aku ya dari kamu aku 86 
23 Okt 20 oleh anggota: Mirazana94
Kayanya karna gedeku mungkin di pinggul ya kak jadi semua di pantat gedeku:') 
23 Okt 20 oleh anggota: mschristanti
Iya perut kamu Langsing bgt parah 
23 Okt 20 oleh anggota: Mirazana94
Makasih kakk :) Coba olahraga untuk perut. Aku kurang tau squad membantu apa ga . Cuma aku tiap hari squad kak. 
23 Okt 20 oleh anggota: mschristanti
apa itu 100an kg? engga mungkin ah sist, kegedengan angka itu dikamu 
23 Okt 20 oleh anggota: clinomanisa
keknya bukan kek 100 ... itu keknya mah 70-80an.. aku yang 80+ aja perut masih buncit 😭😭 terus paha masih segede gaban 😭 
23 Okt 20 oleh anggota: istri cho kyuhyun bisa langsing
you are so sweet guys huhu :') aku berharap nya juga ga 102kg cuma memang segitu. Pagi ini timbang 101.4 eh habis makan siang langsung naik 102kg lagi. Sama seperti orang sekitarku, mereka juga bilang langsingan tapi pas tau beratku,semua pada shock juga . Tapi aku emang seberat itu :') tapi pahaku memang gede sih, apalagi bagian pantat.. :( semangat terus teman2 dietnya. 
23 Okt 20 oleh anggota: mschristanti
aku hampir ga pernah sih bilang beratku berapa ke orang sekitar , pasti langsung di judge :') makanya curcol di apps ini 
23 Okt 20 oleh anggota: mschristanti
Badan kaka samaan kaya aku . Aku skrg udh 84 kiloan dari awalnya 91 . Tp sebenernya perut aku tuh kecil cuma gede di pantat . Dan itu bikin aku ga pede karna aku kerudungan . 
23 Okt 20 oleh anggota: melanramdhanii
@melan: hugs hugs :( semoga cepet langsing ya badan bawah kita. Belum lagi sering dapat komen netijen karna badan bawah gede. Kadang mereka bilang kalau ga bisa kurus operasi aja 🤣 sedih banget sebegitunya wkwkwkw 
23 Okt 20 oleh anggota: mschristanti

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mschristanti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.