Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 63,88g | Karb: 102,19g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Singkong Goreng, Bubur Ayam. Makan Siang: Bakwan, Tahu Susu, Tahu Kukus, Tahu Bakso, Perkedel Kentang, Perkedel Jagung, Pepaya, Semangka, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinimocko
|