|
Total sekitar 610 kalori. Diet makannya tetap harus nikmat kan... :)
|
1895 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 157,45g | Karb: 230,37g.
Makan Pagi: German Rissoles, Tora Bika 3 In 1 Diet, Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Nasi Merah Matang, Cabai Rawit, Soy Sauce (Shoyu) , Bawang Bombay, Lettuce. Makan Malam: Tamarind, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Tilapia (Fish), Minced Garlic, Bango Kecap Manis, Kokita Sambal Rawit Bawang, Cabai Rawit. Camilan/Lainnya: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Inaco Nata de Coco, Nutrijell Jelly Powder, Sugar, Papaya, Tropicana Slim Sweet Orange. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|