Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 10,92g | Prot: 13,67g | Karb: 84,93g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Telur Dadar, Jagung Rebus, Apel. Makan Siang: Pisang. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinuyy
|