Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 123,94g | Karb: 278,76g.
Makan Pagi: Айсберри Minime, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Майонез, Льняное Масло, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Свекла Вареная, Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Майонез, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Мидии. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Чай с Сахаром, Увелка Пшеничная Каша , Куриные Голени с Кожей, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|