|
|
1718 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 124,75g | Karb: 239,43g.
Makan Pagi: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Tora Bika 3 In 1 Diet, Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Nasi Merah Matang, Kaldu Jamur, Udang Kupas Mentah, Tahu Kuning Mentah, Bawang Bombay, Soy Sauce (Shoyu). Makan Malam: Lalapan Mentah, Nasi Merah Matang, Cabai Rawit, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bango Kecap Manis, Minced Garlic, Tilapia (Fish), Turmeric (Ground) , Ginger (Ground) , Tamarind. Camilan/Lainnya: Pringles Potato Chips, Sugar, Nutrijell Jelly Powder, Inaco Nata de Coco, Papaya. lagi...
|
|
 Komentar
i think i follow ig mu kaaak.. so proud of you :)) seneng bsa ktemu disini
13 Okt 20 oleh anggota: ZD Jasmine
|
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
14 Okt 20 oleh anggota: christantyinv
|
Hi mba waaa thank you udh follow Ig qku yaaa... 😊🙏 semangat selalu utk kita...
14 Okt 20 oleh anggota: healthyjourney.by.nita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|